天蒙蒙亮。
露水打湿了清晨的街道。
安康东北边的同文轩客栈，书生晨起后的朗读声已经响了起来。名叫王秀娘的卖艺少女在庭院里活动身体，等待着陆文柯的出现，与他打一声招呼。宁忌洗漱完毕，蹦蹦跳跳的穿过院子，朝客栈外头小跑过去。
“哎，龙小哥。”
“王秀秀。”
宁忌挥挥手，算是道过了早安，身形已经穿过院子下的檐廊，去了前方大厅。
一路小跑出客栈，活动着头颈与四肢，身体在悠长的呼吸中开始发热，他沿着清晨的街道朝城市西边奔跑过去。
由于目前的身份是大夫，因此并不适合在别人面前打拳练刀锻炼身体，好在经历过战场历练之后，他在武学上的进境和感悟已经远超同龄人，不需要再做多少机械式的套路练习，复杂的招式也早都可以随意拆解。每日里保持身体的活跃与敏锐
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